Написано от Митко Ружинов | 02 Март 2011

ММА тренировки началото

На 26 февруари се проведе дългоочакваното начало на съвместния проект на “Team Rashkov” и СК „Хелиос” - ММА тренировки за бойците на двата клуба. В студения съботен ден просторната борцова зала на стадион „Локомотив” в Русе събра около тридесетина трениращи карате, кикбокс, муай тай и граплинг за първата съвместна тренировка по ММА. Още от есента на 2010 трениращите бойци в СК”Хелиос” тренират граплинг под ръководството на Младен Рашков, но сега за първи път граплерите в неговоите групи се докоснаха до страйкърските умения на треньора по карате, кик бокс и муай тай Митко Ружинов.

Поставено бе началото на съвместна методическа последователност на преподаване от двамата треньори, като Митко Ружинов въведе бойците в логиката на ударите с ръце и крака като важно оръжие за атака, защита и особено като анти - граплинг. Младен Рашков разви логиката на цялостното водене на бой с преминаване от клинч типичен за муай тай бойците към събаряния и хвърляния и пренасяне боя на земя. Последваха прийоми за приключване на боя с ключове и задушавания, както и за водене на бой на земя с удари - неизменна част от ММА стратегията. Напрежението се повиши с наближаването на края на заниманието и искрите проблясващи в очите подсказваха заряда назряващ в последната част на тренировката – спаринг. Най темпераментните бойци се потопиха в загадъчните и опасни води на ММА, а други предпочетоха потайните дебри на граплинга. Схватка след схватка всички бързо разбираха, че както слънцето гали ласкаво с лъчите си отдалече, така и може да изгори всеки отнесъл се лекомислено с него.