
![]()
![]()
![]() ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА • Да се постигне баланс между тренировките с Ги (кимоно) и без Ги (НоГи). • Да се адаптира играта на трениращия към обстоятелствата, с които се сблъсква, когато тренира без кимоно. • Да се задълбочат познанията в Джу Джицу и да се стимулира развитието на допълнителни позитивни качества. • Да запознае трениращите с някои нетипични за играта с кимоно концепции и системи (напр. базирани на атака на долните крайници). ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА • Атаки и защити от всички позиции. • Основни принципи и идеи в „НоГи“ играта. • Методика за адаптиране на техниките в „НоГи“ среда. • Позиционен, ситуационен и цялостен спаринг. • Сесии с въпроси и отговори.
![]()
![]() ПОЛЗИ НА ПРОГРАМАТА: • Персонална тренировка с квалифициран инструктор според индивидуалните нужди. • Конкретни детайли за техники и ситуации, пригодени към нуждите на трениращия • Концептуализиране на решения и даване на насоки за допълнителна подготовка и акценти
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
|